هو مجموعة من الأعراض النفسية والجسدية التي يتعرض لها المصاب عندما يفقد القدرة على التوافق مع ظروف جديدة يمر بها أو تغيرات مهمة طرأت في حياته ، حيث تكون ردة فعل الشخص أكثر شدة مما هو طبيعي في مثل تلك الظروف وتعمل هذه الضغوط الحياتية والنفسية كمحفزات للاضطراب مثل الأحداث والمواقف التي من المحتمل أن تكون إما سلبية أو إيجابية .