تعريف بالدورة
الهدف من البرنامج /
- مفهوم القلق الاجتماعي .
- بواعث القلق الاجتماعي .
- الصعوبات الناتجة عن القلق الاجتماعي
- كيفية التغلب على القلق الاجتماعي .
- التعامل مع الافكار المثيرة للقلق الاجتماعي .
- كيفية التغلب على القلق الاجتماعي .
- ادارة الاعراض الجسدية المصاحبة للقلق الاجتماعي .
- مواجهة المخاوف الاجتماعية والتغيير
- العلاقات الاجتماعية تحسينها وتطويرها .
- مهارات التعامل مع الآخرين .
- توسيع دائرة الأصدقاء
اربع جلسات
الجلسة الاولى : 10\8
الجلسة الثانية : 17\8
الجلسة الثالثة: 24\8
الجلسة الرابعة: 31\8
الفئات المستهدفة
عامة ( رجال-نساء).
يبدأ البرنامج :
السبت 2024/08/10م - من الساعة 5:00م حتى 6:00م.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
شكراُ سيقوم الفريق بمراجعة التعليق ومن ثم نشره
تم الإضافة بنجاح