2026-10-14
تعريف بالدورة
المحاور :
- الفرق بين الخجل الطبيعي والرهاب الاجتماعي
- هل الناس يحكمون علينا فعلا
- ما سبب الارتباك والتوتر عند مقابلة الناس
- طرق تهدئة الأعراض الجسدية ( مثل الخفقان والكتمة والرجفة )
- كيف نكسر دائرة الخوف من رأي الاخرين
- متى احتاج لمساعدة متخصص
الفئة المستهدفة:
عــامة للرجال والنساء.
الأربعاء | 14 أكتوبر 2026م | من الساعة 07:00م حتى 08:30م .
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
شكراُ سيقوم الفريق بمراجعة التعليق ومن ثم نشره
تم الإضافة بنجاح
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
