2026-08-13
المحاور :-
ما هي المشاعر؟ ولماذا نحتاج إليها؟
الفرق بين المشاعر والانفعالات والأفكار والسلوك.
أشهر المشاعر الأساسية والمركبة.
الرسائل التي تحملها كل مشاعرنا
فهم المشاعر والتعامل معها بوعي
تنظيم الانفعالات في المواقف الضاغطة
التعبير عن المشاعر بطريقة صحيحة.
بناء علاقات أكثر استقرارًا واتزانا
يوم الخميس
13 اغسطس 2026
سعر الدورة 50 ريال
الساعة 7.30م - 9م
تقام اونلاين عبر الزوم