تعريف بالدورة

تقام حضوري + أونلاين 

المحاور : -
1- ما هو القلق؟ ولماذا نشعر به؟
2- القلق الطبيعي والقلق المرضي: كيف نميّز بينهما؟
3- كيف يظهر القلق في أجسامنا وأفكارنا؟
4- لماذا تزيد أفكارنا من شعور القلق؟
5- استراتيجيات عملية للتعامل مع القلق في الحياة اليومية
يوم الثلاثاء الموافق 21 ابريل 

الساعة 7م الي 8م 

رسوم الاشتراك 50 ريال

الفئة المستهدفة عامة ( رجال ونساء ) 

الحضوري بالرياض فرع السليمانيه طريق الملك عبدالعزيز 

الاونلاين جميع أنحاء المملكة