اضبط مفاتيح غضبك
الرئيسية الدورات تفاصيل الدورة
اضبط مفاتيح غضبك

2026-02-23

تعريف بالدورة

المحاور :
المحاور : 
فهم الغضب : ماهو ؟ ولماذا يحدث ؟
المكونات النفسية والعصبية للغضب .
ازرار الغضب  الشخصية .
طرق التظيم والتعبيرعن الغضب .
تقنيات ضبط الغضب .
بث مباشر انستقرام  وتويتر مساحه


- ⁠الفئة المستهدفة : عامة ( رجال -نساء )

التاريخ: 23/02/2026
اونلاين
 

اليوم الاثنين

الوقت: 11م إلى 1ص
الإشتراك : مجانية  
 


المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوقت المتبقي على الدورة
قيمة الاشتراك
أ.سارة الغامدي
أ.سارة الغامدي معالج نفسي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جميع الحقوق محفوظة © مركز مطمئنة - السعودية 2026