إدارة الأفكار السلبية
الرئيسية الدورات تفاصيل الدورة
إدارة الأفكار السلبية

2025-12-29

تعريف بالدورة

المحاور :
1. كيف تتشكل الأفكار.
2. ⁠أنواع الأفكار السلبية.
3. ⁠كيف تتحول الفكرة الى قلق.
4. ⁠أدوات اكتشاف الأفكار السلبية.
5. ⁠التعامل مع الاجترار للأفكار السلبية.
6. ⁠بناء نمط تفكير صحي.
 

التاريخ: 29/12/2025
اونلاين
 

اليوم الاثنين 

الوقت:7 م إلى8م
الإشتراك : مجانية  
 


المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوقت المتبقي على الدورة
قيمة الاشتراك
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جميع الحقوق محفوظة © مركز مطمئنة - السعودية 2025