2025-11-25
تعريف بالدورة
المحاور :
جوهر اليقظة الذهنية .
ماهي فوائد التيقظ الذهني ؟
اليقظة الذهنية وعلاقتها بجودة الحياة .
الوعي التام .
تعلم الإختيار .
التعامل مع الأفكار والمشاعر .
تطبيق عملي .
التاريخ: 25/10/2025
أونلاين
اليوم الثلاثاء
الوقت: 7 م إلى 9 م
الإشتراك : 50 ريال سعودي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
شكراُ سيقوم الفريق بمراجعة التعليق ومن ثم نشره
تم الإضافة بنجاح
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
