تعريف بالدورة

المحاور :
فهم الرهاب الاجتماعي (ماهو؟ لماذا يحدث ؟ وكيف يؤثر علينا ؟ 

الدوائر السلوكية للرهاب الاجتماعي كبف تتكرر المشكلة؟ وكيف نكسر هذا النمط ؟ 

التعامل مع الأفكار السلبية والمعتقدات المشوهة تقنيات معرفية عملية لتعديل التفكير 

التعرض التدريجي ومهارات المواجهة تدريبات واقعيه تساعدك علي التحرر خطوة بخطوة 

للمراهقين (14-18) 

الكبار من عمر 18 سنه وما فوق 

الفئه المستهدفه  : رجال - نساء 

البرنامج متاح للجنسيت ويقام في مجموعات منفصلة لضمان الراحه والخصوصية 

أيام النساء كل اربعاء من 5-6 عصراً

أيام الرجال كل اثنين من 5-6 عصراً

برنامج مستمر خلال الأسبوع 

الوقت:5 م إلى6م
الإشتراك : 150 ريال