تعريف بالدورة

الهدف من البرنامج (التعرف على)  / 

• 1-مهارات ادارة التفكير 
  2-مهارات ادارة المشاعر والانفعالات 
  3-مهارات ادارة الذات 
  4-مهارات اداراة التواصل الاجتماعي 

الفئات المستهدفة 

عامة ( رجال-نساء).

يبدأ البرنامج :
السبت 2024-10-05 - من الساعة 6:00م حتى 7:00م.

• 4 جلسات علاجية( كل سبت)