كيف يمكن لي أن أضبط انفعالي ؟ وما الأسباب الحقيقية للانفعال؟
المشاعر المتأججة الغير منضبطة والانفعال الأهوج السلبي يستهلك الطاقة الايجابية الموجهة بعقلانية عملية التعبير لا يعني السب أو تبادل الشتائم ، إن التعبير بمعناه الصحيح هو مناسبة ردة الفعل للفعل الأصلي…
11 سبتمبر - 2 دقيقة للقراءة

