كن شريكًا مع مطمئنةاتصل بنا
Motmaina
احجز موعدك
احجز موعدك
الرئيسيةعن مطمئنةالاستشاريينالعياداتالدوراتالمدونةالأخبارمكتبة الاستشارات
Motmaina

انطلق مركز مطمئنة عام 1998م بإشراف البروفيسور طارق الحبيب، ليصبح اليوم من أبرز المراكز النفسية عالميًا، بأكثر من 170 عيادة تقدم خدماتها لجميع الفئات والأعمار.

قائمة

  • الرئيسية
  • الاستشاريين
  • العيادات
  • الدورات

المدونة

  • مكتبة الاستشارات
  • تعرف على مطمئنة
  • الأسئلة الشائعة

الشراكات

  • انضم كمستشار
  • الإعلانات
  • كن شريكًا

تواصل معنا

  • info@motmaina.com
  • +966 11229 6669

سياسة الخصوصية والاستخدام

اطلع على كيفية جمع بياناتك وحمايتها وضمان سرية استخدامك.

الشروط والأحكام

تعرف على القواعد المنظمة لاستخدام خدمات مطمئنة.

جميع الحقوق محفوظة © 2026 مركز مطمئنة - السعودية

مدونة مطمئنة

مقالات يومية تساعدك تفهم صحتك النفسية بشكل أعمق، وتاخذ خطوات صغيرة لكنها مؤثرة نحو حياة أكثر توازن وطمأنينة

تحميل تطبيق مطمئنة

نسعى إلى تقديم أرقى صور الرعاية النفسية والأسرية بكل رعاية واهتمام، مع اختيار أفضل الكفاءات المرخصين من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية.

App StoreGoogle Play
منصة معتمدة من وزارة الصحة السعودية
MastercardVISAApple PaytabbytamaramadaVAT

أحدث المقالات

الشيشة والسجائر الإلكترونية  هل هي أقل ضررًا فعلًا؟
مدونة مطمئنة

الشيشة والسجائر الإلكترونية هل هي أقل ضررًا فعلًا؟

24 أبريل
إدمان السجائر  لماذا يصعب الإقلاع رغم الوعي بالمخاطر؟
مدونة مطمئنة

إدمان السجائر لماذا يصعب الإقلاع رغم الوعي بالمخاطر؟

23 أبريل
كيف نعلّم أبناءنا علاقة صحية مع الطعام بعيدًا عن التهديد والمكافأة؟
مدونة مطمئنة

كيف نعلّم أبناءنا علاقة صحية مع الطعام بعيدًا عن التهديد والمكافأة؟

23 أبريل
دور الأخصائي النفسي إلى جانب أخصائي التغذية في علاج إدمان الطعام
مدونة مطمئنة

دور الأخصائي النفسي إلى جانب أخصائي التغذية في علاج إدمان الطعام

23 أبريل
إدمان المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة
مدونة مطمئنة

إدمان المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

23 أبريل
إعادة بناء علاقة متوازنة مع الطعام في رمضان بعيدًا عن الإسراف
مدونة مطمئنة

إعادة بناء علاقة متوازنة مع الطعام في رمضان بعيدًا عن الإسراف

23 أبريل
التعامل مع مشاعر الذنب بعد نوبات الأكل الشره
مدونة مطمئنة

التعامل مع مشاعر الذنب بعد نوبات الأكل الشره

23 أبريل
متى يشير إدمان الطعام إلى اضطراب أكل يحتاج إلى طبيب نفسي؟
مدونة مطمئنة

متى يشير إدمان الطعام إلى اضطراب أكل يحتاج إلى طبيب نفسي؟

23 أبريل
كيف تؤثر ثقافة “العزائم” على إدمان الطعام؟
مدونة مطمئنة

كيف تؤثر ثقافة “العزائم” على إدمان الطعام؟

23 أبريل
1…394041…147