المص عند الطفل بشكل عام هو مجرد سلوك طبيعي قد يكون وسيلة لعب مثلا أو ردة فعل طبيعية عندما يجوع الطفل وليس مرضا وتعني إدخال الطفل سبابته في فمه وإغلاق شفتيه عليه وأثناء المص تبدو حركة بسيطة للفكين والوجنتين ويمكن أن يكون المص ليس لأصابع اليد فقط و إنما قد يمص الطفل إصبع القدم أو المنطقة بين السبابة وإبهام اليد.

وفي هذا المقال سنقدم لك معلومات قيمة من فريق مطمئنة الذي يضم مجموعة من أفضل الأخصائيين والأطباء النفسيين تحت إشراف أ.د. طارق الحبيب

أضرار مص الأصابع:

1. نتوء الأسنان إلى الخارج.
2. عدم إطباق الأسنان بشكل صحيح.
3. حدوث مشكلات في المضغ والتنفس.
4. ضعف نمو عظام الفكين.
5. التلعثم في الكلام.
6. دفع اللسان إلى الامام عند النطق.

وهم يحتاجون إلى فحص الأسنان والفك وإلى تقويم عملية الكلام والتخاطب وعندما تكون عادة مص الإصبع شديدة وعنيفة يحتاج الطفل إلى العلاج النفسي.

العلاج السلوكي: يساعد الطفل في أن يتجنب مص أصابعه من خلال تقنيات مختلفة لتغيير بعض سلوكياته.

اللجوء إلى الطبيب النفسي لاستخدام الوسائل الأخرى للعلاج والتي تتمثل في:

جهاز الإبهام: هو مصنوع من البلاستيك ويلبس في الإبهام ويثبت في مكانه بشريط لاصق حول الرسغ وهذا الجهاز يمنع الطفل من مص إصبعه ويلبس طوال اليوم ويتم رفعه عندما تمر 24 ساعة بدون محاولة الطفل مص إصبعه ويتم وضعه ثانية عندما يحاول الطفل تكرار المص.

الوقاية:

• توفير الحب والحنان والعطف الكافيين اللذان يشعرانه بالأمن النفسي بضم الطفل عند اطعامه وتقبيله وملاعبته.
• توجيه الطفل عندما يمص اصبعه بحب وحنان وتجنب عقابه أو زجره بقوة.
• وضع مادة مرة على أصبع الطفل وذات طعم كريه منفر.
• التجاهل وينصح به للأطفال دون سن السادسة وقبل ظهور الأسنان الدائمة.
• إيهام الطفل بعلاجه وذلك بدهن إصبعه بزيت زيتون أو لون على الإصبع الذي اعتاد على مصه.

اقرأ ايضا: اضطراب الشخصية التجنبية وعلاجها 

إحصائيات عن مشكلة قضم الأظافر:

• يقوم 50 % من الأطفال ما بين عمر 10 و18شهر بقضم أظافرهم بشكل أو بأخر.
• تنتقل عادة قضم الأظافر من الطفولة إلى سن البلوغ عند الكثير من هؤلاء الأطفال.
• حوالي 23 % من الشباب، ما بين عمر 18 إلى 22 سنة، يقضمون أظافرهم.
• عدد قليل من البالغين يقضمون أظافرهم. وأكثر الأشخاص يتوقفون عن قضم أظافرهم وحدهم بعمر 30عاما.
•  حوالي 10 % من الرجال يقضمون أظافرهم بعمر 30 عاما.
• الأولاد يقضمون أظافرهم بعد سن 10 سنوات أكثر من البنات.

أعراض قضم الأظافر ومص الأصبع:

اعتبر قضم الأظافر بالأسنان أحد العادات العصبية Nervous habits لفترةٍ طويلة مثله مثل مص الأصابع thumb-sucking، وغيرهما من منظومة السلوكيات التكرارية والتي اتسعت بالتدريج لتضم مجموعة من السلوكيات الموجهة تجاه الجسد يمكننا تخيلها على متصل سلوكي يبدأ مما قد يكونُ مقبولا اجتماعيا كسلوكيات تهيئة الجسد وملحقاته المتعلقة بالمظهر Grooming Behaviors، ثم ما هو مقبول في حدودٍ كالحالات البسيطة العابرة من قضم الأظافر بالأسنان ونتف بعض الشعر في أوقات التوتر والوحدة.

علاج قضم الأظافر ومص الأصبع: 

تتوفر عدة إجراءات للمساعدة على التوقف عن قضم الأظافر بعضها تركز على تغيير السلوك وبعضها يركز على استعمال الموانع الطبيعية:

• حافظ على أظافرك نظيفة ومقلمة جيداً.
• إن الاعتناء بالأظافر يمكن أن يساعد على التقليل من عادة قضم الظفر ويشجّع على إبقائها جميلة ومرتبة.
• استعمال طلاء الأظافر بانتظام. يمكن للرجال استعمال طلاء مقوي للأظافر بدون لون.
• إذا كنت قد قضيت على ما تبقى من أظافرك فننصحك باستعمال الأظافر الصناعية المؤقتة لحماية النسيج الحيوي لأظافرك من هجوم مفاجئ منك أو من البكتيريا. ترك الأظافر الصناعية حتى نمو الأظافر مجددا، ثم بداية العناية بها.
• اللجوء إلى أساليب عملية لتخفيف التوتر والشعور بالإجهاد وملئ الفراغ بدلا من تفريغ أفكارك السلبية وقلقك على أظافرك.
• يستعمل النساء طلاء مر المذاق حتى يمنعن أنفسهن من قضم أظافرهن، وتتوفر هذه المواد في الصيدلية، إذا لا تترك أثرا بل طعما كريها، سيذكرك بأن لا تعبثي بأظافرك.
• وضع شرائط أو لاصقات ملونة على أظافرك للتذكير بعدم قضم الأظافر.
• يبدأ الأطفال في أغلب الأحيان بقضم أظافرهم عندما يواجهون مشاكل في المدرسة أو مع الأصدقاء. تحدث مع الطفل حول مسببات الإجهاد أو القلق في المدرسة. 
• غالبا ما يتوقف الأطفال عن قضم أظافرهم عندما يفهمون سبب الضغوط النفسية التي يعرضون لها.
• من المهم كذلك إيقاف الطفل عن قضم أظافره بإحدى الوسائل التي ذكرنها آنفا وأكثر نفعا الدواء المر.