ما هي اثار التكميم وجراحات السمنة ؟ السبب الرئيسي وراء زيادة الوزن والسمنة يعود إلى انحراف توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي يستهلكها الجسم وتلك التي يحرقها. بالإضافة إلى التأثيرات السلبية على الصحة الجسدية، فإن السمنة تترافق أيضًا مع تعرض للضغط العصبي والتوتر المستمر والاكتئاب، وهذه الآثار النفسية تعتبر مشاكل جوهرية لمن يعانون من السمنة.
يُعَدُّ إجراء جراحة إنقاص الوزن خطوة مهمة في حياة الأشخاص الذين يخضعون لها، حيث تتيح لهم الفرصة للتخلص من التوتر العاطفي والصراعات النفسية التي قد تنجم عن السمنة.
ومع ذلك يُعاني الكثير من الأشخاص من تقلبات مزاجية ونوبات اكتئاب بعد إجراء العملية، وعلى الرغم من أن هذه التقلبات قد تكون طبيعية، فإنها غالبًا ما تتلاشى مع مرور الوقت.
قبل إجراء جراحة السمنة، يتم إجراء تقييم نفسي لتحديد إمكانية إجراء العملية و لتثقيف المريض حول العملية وآثارها المحتملة، بالإضافة إلى التحقق من الاستعداد النفسي للعملية للمساعدة في اتخاذ القرارات الصحيحة وتحسين النتائج العلاجية.
وفي هذا المقال سنقدم لك معلومات من فريق مطمئنة الذي يضم مجموعة من أفضل الأخصائيين والأطباء النفسيين تحت إشراف أ.د. طارق الحبيب
الموانع النفسية لجراحة التكميم:
1. الذهان النشط.
2. النهم العصبي النشط.
3. اضطراب شديد في الشخصية.
4. سوء استخدام الكحول والمواد المخدرة بشكل نشط أو الاعتماد الشديد عليها.
5. التخلف العقلي دون وجود دعم اجتماعي كافٍ.
6. محاولات الانتحار أو الإقامة في وحدة الرعاية النفسية الداخلية خلال السنة الماضية.
هذه العوائق تُعتبر مهمة للنظر فيها والتحقق منها قبل إجراء جراحة التكميم.
أسباب الخوف من عمليات جراحة التكميم:
• الشخصية القلقة.
• مخاوف مرضية.
• اضطراب توهم المرض.
اثار التكميم وأبرز الأعراض النفسية بعد عمليات التكميم:
• الاكتئاب: غالباً مرتبط بتغيُّب استخدام الطعام كوسيلة لتخفيف التوتر أو للتعبير عن العواطف، ويمكن أن يكون سببه اضطراب في الهرمونات ناتج عن العملية الجراحية.
• القلق: قد يكون ناتجًا عن خصائص الشخصية أو عرضة وراثياً، ويمكن أن يتزايد مع الضغوط الاجتماعية.
• سرعة الانفعال: قد تتسم ردود الفعل تجاه الأحداث أو الأفكار بالسلبية والانفعال السريع دون مراعاة للعواقب.
عندما تخضع لعملية كبرى مثل جراحة التكميم، قد ينتابك الخوف والقلق من المضاعفات المحتملة بعد العملية، مما قد يجعلك تشعر بالكآبة والندم على قرارك. لكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على هذه المشاعر:
تذكر أن عملية تكميم المعدة هي عملية آمنة ونادرًا ما تحدث مضاعفات.
حاول التفكير في الأمور الإيجابية والتقدم للأمام، وجمع النقاط الإيجابية في حياتك وتكرارها لنفسك لاستعادة الثقة بنفسك.
اعلم أن هذه المشاعر السلبية ستتلاشى مع مرور الوقت، وبعد عدة أسابيع من العملية، ستشعر بتحسن نفسي وبدني وستعود قوتك وثقتك بنفسك.
أسباب التغيرات النفسية بعد عمليات التكميم:
• الضغوط والتوقعات الداخلية الغير واقعية.
• ضغوط المواقف الاجتماعية المرهقة أو غير الداعمة.
• نقص مادة السيروتونين، وهي مادة عصبية كيميائية تساعد على تنظيم المزاج وتتواجد بنسب عالية في الأمعاء.
• تأثير سلبي على امتصاص الدواء: بعض الأدوية قد تتأثر بالتكميم، مما يؤثر على فعاليتها، لكن يوجد بدائل فعالة لمعظم الأدوية.
عندما لا تنجح جراحة إنقاص الوزن:
قد يحدث عدم فقدان الوزن بمقدار كافٍ بعد إجراء جراحة إنقاص الوزن، وقد تعاود ارتفاع الوزن مرة أخرى إذا لم تتبع تغييرات في نمط الحياة الموصى بها.
على سبيل المثال، إذا استمرَّ الشخص في تناول وجبات خفيفة ذات سعرات حرارية عالية، فقد لا يتمكن من خسارة الوزن بشكل مناسب. لتجنب استعادة الوزن، يجب على الشخص إدخال تغييرات صحية دائمة في نظامه الغذائي وممارسة النشاط البدني بانتظام.
من الضروري الالتزام بجميع المواعيد المحددة للمتابعة بعد الجراحة من أجل مراقبة تحسن الحالة و في حال عدم فقدان الوزن بشكل ملحوظ أو ظهور مضاعفات بعد الجراحة، ينبغي زيارة الطبيب فورًا للحصول على المشورة اللازم.
للوقاية من الاكتئاببعد إجراء عمليات السمنة، يُقدم الخبراء بعض النصائح المفيدة:
1. تعلم استراتيجيات صحية للتعامل مع التوتر، مثل ممارسة هوايات جديدة، وتوسيع دائرة معارفك، أو ممارسة اليوغا. يُفضل البدء في اعتماد هذه الأساليب قبل الخضوع للجراحة.
2. حدد عدم تناول الطعام كأحداث رئيسية في يومك، بل اعتبره وقودًا لأنشطتك اليومية. يُمكنك استبدال اللقاءات لتناول الطعام بأنشطة مشتركة مثل ممارسة الرياضة.
3. اجعل ممارسة الرياضة جزءًا من روتينك اليومي، حيث تثبت الأبحاث أن التمرينات الرياضية لها تأثير إيجابي في مكافحة الاكتئاب.
4. اختر الوقت المناسب لإجراء الجراحة، وفي حال كنت تعاني من اكتئاب شديد، فالانتظار لفترة مناسبة بعد العلاج قد يكون خيارًا مفيدًا.
5. توجه لزيارة طبيب نفسي خلال الأشهر الأولى بعد الجراحة، حتى لو لم تشعر بالاكتئاب، حيث يمكن أن يساعدك الطبيب في فهم مشاعرك والتعامل معها بشكل فعّال.
وختامًا يُشير الخبراء إلى أن الاكتئاب بعد عمليات السمنة ليس شائعًا لدى معظم المرضى، إلا أن الوعي بمسألة الاكتئاب ما بعد الجراحة أمر بالغ الأهمية، حيث يمكن للمريض التعرف على الأعراض والتصرف بفعالية في حال حدوثه.
2024-03-02
الكاتب: فريق مطمئنة الطبي
