مع انتشار التكنولوجيا في حياتنا اليومية ، أصبح الأطفال أكثر عرضة للتعرض لمحتويات غير مناسبة مثل العنف عبر الإنترنت ، سواء في الألعاب الإلكترونية أو الفيديوهات أو حتى في وسائل التواصل الاجتماعي . هذا المحتوى قد يؤثر بشكل سلبيًا على صحة الطفل النفسية وسلوكه . لذلك ، من المهم جدًا أن نتخذ خطوات فعالة لحمايتهم من هذه التأثيرات .

وسنستعرض عدة جوانب مهمة تساعدك في حماية طفلك من تأثير المحتوى العنيف .

1. التحكم في نوعية المحتوى الذي يشاهده طفلك : 

من أولى الخطوات الأساسية لحماية الطفل من تأثير الأجهزة الإلكترونية هو مراقبة ما يشاهده . تأكد من استخدام إعدادات الرقابة الأبوية المتوفرة على المنصات التي يستخدمها طفلك مثل  YouTube  حيث يمكنك تحديد المحتوى المناسب لعمره ومنع أي محتوى يحتوي على مشاهد عنف .

2. التوعية والتثقيف المستمر : 

من الضروري أن يكون هناك حوار مفتوح ومستمر مع طفلك حول ما يشاهده على الإنترنت . الأطفال يحتاجون إلى معرفة الفرق بين الواقع والخيال، وفهم أن العنف في الأفلام أو الألعاب لا يمثل الحياة الواقعية. هذه الحوارات تعزز من صحة الطفل النفسية وتساعده في اتخاذ قرارات سليمة عند استخدام الأجهزة الإلكترونية .

 تطبيق عملي : بعد مشاهدة فيلم أو لعبة تحوي مشاهد عنف، اسأل طفلك كيف يشعر بشأن ما شاهده، ثم استخدم ذلك كفرصة لتوعيته حول   عواقب السلوك العنيف .

3. وضع قيود زمنية على استخدام الأجهزة الإلكترونية : 

الاستخدام المفرط للإنترنت يزيد من احتمالية تعرض الطفل للمحتويات غير المناسبة. لذلك، من المهم تحديد أوقات محددة لاستخدام الأجهزة الإلكترونية. هذه الخطوة تحافظ على صحة الطفل الجسدية والعقلية، وتساعد في تقليل تعرضه للمحتوى العنيف .

نصيحة ذهبية : جرب تعيين أوقات محددة لاستخدام الإنترنت لتعزيز الانضباط وتنظيم وقت الطفل بين الأنشطة الرقمية والأنشطة البدنية .

4. توفير بدائل آمنة ومفيدة :

تشجيع الأطفال على استكشاف محتويات تعليمية وآمنة يعد وسيلة فعالة لتجنبهم المحتوى العنيف . اختر لأطفالك مواقع وألعابًا تعليمية تعزز من صحة الطفل العقلية وتقدم بدائل إيجابية لاستخدام الأجهزة الإلكترونية .

فكرة مفيدة : جرب تنظيم جلسات عائلية لاستكشاف تطبيقات تعليمية مع طفلك تعزز من معرفته وتبقيه بعيدًا عن المحتويات السلبية .

5. استخدام تطبيقات الرقابة الأبوية :

تطبيقات الرقابة الأبوية تتيح لك التحكم في المحتوى الذي يصل إليه طفلك عبر الإنترنت . هذه التطبيقات تساعد في منع تعرض الطفل لمشاهد العنف أو أي محتوى غير لائق ، مما يسهم في الحفاظ على صحة الطفل النفسية عند استخدام الأجهزة الإلكترونية .

6. القدوة الحسنة في استخدام التكنولوجيا :

الأطفال يتعلمون من خلال ملاحظة سلوك البالغين . إذا كنت تستخدم الأجهزة الإلكترونية والإنترنت بحكمة ، ستظهر لطفلك كيف يمكن استخدام الإنترنت بطرق مفيدة وآمنة . كن قدوة حسنة في اختيار المحتويات التعليمية والمفيدة التي تحافظ على صحة الطفل العقلية .

احجز الأن في الدورة التربوية (الطفولة و المراهقة) وكيفية فهم والتعامل مع تلك المرحلة . مع أ.د. طارق الحبيب بروفسور واستشاري الطب النفسي .

7. تشجيع الأنشطة البديلة : 

الأنشطة البدنية والإبداعية ضرورية للتوازن بين الحياة الرقمية والواقعية . تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة أو بأنشطة مثل الرسم أو القراءة يساعد في تقليل الاعتماد على الأجهزة الإلكترونية ويحافظ على صحة الطفل الجسدية والعقلية .

8. التوعية بالمخاطر والإبلاغ عن المحتوى غير المناسب : 

علّم طفلك كيفية التعرف على المحتوى غير المناسب وكيفية الإبلاغ عنه . إذا صادف محتوى غير لائق أو عنيف ، يجب أن يشعر بالراحة في التحدث إليك . هذه الخطوة تعزز من صحة الطفل النفسية وتجعله يشعر بالمسؤولية .

9. خلق بيئة آمنة في المنزل : 

لتقليل احتمالية تعرض طفلك لمحتوى غير مناسب ، حاول وضع الأجهزة الإلكترونية في أماكن مشتركة في المنزل بحيث يمكن مراقبة ما يشاهده الطفل . يمكنك أيضًا تفعيل أدوات البحث الآمن على محركات البحث لمنع ظهور أي نتائج غير لائقة ، مما يحافظ على الطفل أثناء تصفحه للإنترنت .

في النهاية ، حماية طفلك من تأثير المحتوى العنيف تتطلب جهدًا مشتركًا بين المراقبة والتوجيه والقدوة الحسنة . باستخدام النصائح المذكورة أعلاه ، يمكنك أن تضمن لطفلك تجربة آمنة على الإنترنت تحافظ على صحة الطفل العقلية والجسدية . الإنترنت يمكن أن يكون أداة قوية للتعلم والترفيه ، ولكن بمسؤولية وإشراف مناسبين يمكن أن يكون بيئة آمنة تعزز من نمو طفلك .

احجز موعدك الآن مع فريق مطمئنة الطبي وابدأ طريق السعادة والراحة النفسية لك ولطفلك اليوم .